皮脂のテカリ・ベタつきを抑えるには?

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皮脂のテカリ

皮脂のテカリを抑えたい!ナチュラルメイクが崩れないようにしたい!

 

女性にとって「お肌が綺麗だね」と褒められることは最高の喜びであり、人からはいつもお肌が綺麗な女性というイメージを持たれたいもの。

自然に近いナチュラルメイクで素肌美人、肌のきれいな女性を目座したいですよね。

しかし、せっかくメイクを綺麗にしてもちょっと時間が経つとベタベタとした皮脂によるテカリでメイクが崩れてしまうとお困りの方、お悩みの方は多いのではないでしょうか。

外出先でのメイク直しというのはとても大変。

出来る限りナチュラルメイクでしっかりと皮脂によるテカリ対策・予防が出来れば嬉しい。

また、とっさの時にすぐできるメイク直しが知りたい。

皮脂分泌の多い原因も含め、テカリ対策のできるナチュラルメイクについてお話しましょう。

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睡眠時の冷え取りに!ネックウォーマーの驚くべき効果とは

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睡眠の冷え

健康・美容維持と快適な睡眠にネックウォーマーは効果的?

 

昔から皮膚が薄く冷えやすい首や手首・足首を冷やすのは身体によくないと言われています。

逆を言えば首・手首・足首を冷やさないように気を付けていれば冷えを大幅に抑えることができ、体感温度を3度ほど上げることができるのです。

冷えというのはストレスにもなり、自律神経のバランスを崩すだけでなく、血流を悪化させ健康に悪影響を与えます。

また、寝つきが悪い、寒さのため夜中に起きてしまう、疲れが取れず疲労がたまるといった睡眠にも影響を及ぼします。

睡眠というのは一日の疲れを取り、心と身体を癒す大切な時間。

その時間に悪影響を及ぼしては健康・美容・精神的にダメージを与えることになってします。

健康・美容を維持し、快適な睡眠を得るためには身体の冷えを改善することが何よりもの近道。

そこで今注目を浴びているのが睡眠の時の冷え対策に最適なネックウォーマーです。

ネックウォーマーで首をあたためるだけでぐんと冷えを抑えることができ、安眠効果も高まり、快適な睡眠を得ることが可能です。

首をあたためることの大切さ、ネックウォーマーの上手な活用方法などについて詳しくお話ししましょう。

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気になるかかとのガサガサ。理想的な角質ケアについて

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かかとの角質気づいたらガサガサに!かかとの角質って何??

 

今まで気にしたことが無かった自分のかかと。

年齢を重ねていくうちにだんだんと気になり始め、寒い日や乾燥した季節が来るとカサカサ、ガサガサ、見た目にも悪くどんどん深刻な症状に・・

そんなかかとの変化にお悩みの方は多いのではないでしょうか。

この多くの方が悩むかかとのガサガサした状態の原因はたまった角質です。

角質とはすでに死んだ細胞でありたんぱく質で出来た皮膚の表面に出来るもの。

この角質は外部からの刺激を守るために必要なもの。

新陳代謝の活発な10~20代のころは日々の代謝で自然に剥がれ落ちるため、特別なお手入れは必要がほぼ無いと言えますが、年齢による代謝の悪化や仕事上歩行や足の使いが激しく、圧力や摩擦の多い方などは古い角質がそのまま残り、溜まってしまうため、角質が徐々に肥厚して行きます。

また、足全体やかかとを良く洗わず、不潔にした状態にしておくのも角質が溜まってしまう大きな要因となります。

この古くなった角質が溜まると徐々にかかとがガサガサ状態になっていき、荒れてきます。

かかとが荒れてしまうと見た目に悪いだけでなく歩行や健康にも悪影響を与えてしまいます。

ここではかかとの角質・お手入れ方法について詳しくお話をしましょう。

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そのブツブツ、原因は乾燥かも?関係と対策について

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お肌のブツブツ

ある日、鏡を見ると顔や二の腕にブツブツができていたという経験はありませんか?

おそらく多くの方が一度は悩まされたことがある現象だと思います。

このブツブツの原因はいくつかありますが、そのうちの一つが「乾燥」です。

ではなぜ乾燥が肌のブツブツを招いてしまうのでしょうか?今回は肌のブツブツと乾燥の関係性をメインとした情報を解説します。

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アミノ酸の健康・美容効果と摂取方法

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 アミノ酸

美容と健康に今大注目のアミノ酸とは?

 

最近テレビ番組やCM、雑誌などで話題のアミノ酸。

アミノ酸を良く知らなくても聞いたことがある、目にしたことがあるという方は多いのではないでしょうか。

このアミノ酸が今、美容と健康維持に効果が期待できると大きな注目を浴びています。

しかし、アミノ酸とは具体的に何なのか、なぜ美容や健康に役立つのか・効果的なのかというと、よくわからないという方がほとんどかと思います。

美容と健康のほか、食べものをおいしくすることでも大きな効果を発揮する魔法のような存在でもあるアミノ酸。

なんだかわからないけど試してみたい!凄そう!知りたい!とワクワクしてきますよね。

大きなパワーを感じるアミノ酸について色々とお話ししましょう。

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ボトックス注射の美容効果と持続期間について

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ボトックス注射

美容に良いと話題のボトックスについて知りたい!

 

インターネットや雑誌などで美容外科やクリニックの広告を見ると、最近よく目につくのがボトックス治療。

メスを使用しないプチ整形とも言われている大注目の美容方法です。

美容に良いと聞くけれど一体どんな効果があるものなのか、実際どのくらいの期間で効果が出て、どのくらいの期間持続するのか、金額はどのくらいかかるのかなど興味がある方、

気になる方は多いのではないでしょうか。

何歳になっても美しくありたい、綺麗になれることについての情報は知っておきたいというのは多くの女性が願う事。

美容についてのインターネットや雑誌で目に付く話題の情報、美容法は出来るだけ知っておきたいですよね。

早速ボトックス治療・期待できる効果や期間などについてご紹介しましょう。

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プラセンタでニキビが改善?その驚くべき美容効果とは

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プラセンタ

美を追求する女性に人気のプラセンタとは。ニキビ肌によい?

 

今は性別や年齢に関係なく、多くの方が自分自身の美を追求する時代。

特にその基本となる「美肌」への関心はますます高まっています。

今、美肌を維持するために優れた美肌効果が期待できる成分が配合されたサプリメントや化粧品・美容ドリンクなど様々な商品が販売されていますが、

その中でも特に注目を浴びている成分が「プラセンタ」です。

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顎に吹き出物ができやすい人の特徴

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吹き出物

ふと鏡を見ると顎にブツブツとした吹き出物ができている。このようなことで悩まされた方は多いのではないでしょうか。顎は目に入りやすい部位に該当するため、そこに吹き出物ができると周囲の目も気にしがちです。

 

この顎の吹き出物ですができやすい人、できにくい人がいます。では顎の吹き出物ができやすい人にはどのような共通点があるのでしょうか?今回は顎の吹き出物で悩まされる人の特徴などを解説します。

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美容鍼で元気な肌になる

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美容鍼

美を追求する女性から話題の美容鍼とは?

 

身体のコリや痛みをほぐす効果が期待できる鍼治療というのは有名ですが、美容を目的とした鍼治療があるのをご存知でしょうか。

その名も「美容鍼」。

薬や化学的なものを使用したものではなく、皮膚や筋肉に鍼を用いて直接アプローチし、

お肌を元気にし、活性化させる画期的な美容方法。

多くのモデルや芸能人・女優・俳優さんの間でも話題と支持を集めています。

しかし、針治療・東洋医学・鍼灸というワードを聞くと、果たして本当に効果があるのか、痛いのではないか、高額なのではないか、正直怖いなど、わからないことが沢山あり、興味があってもなかなか一歩が踏み出せない方が多いのも事実。

そこで!今回はちょっぴりドキドキの美容鍼の効果や流れ・痛みなどについて一緒に見ていきましょう。

美容鍼の主な効果とは

 

美容鍼は1度行うだけで、すぐに大きな美容効果が期待できるというものではありません。

個人差も大きくあり、1度使用して実感力のある方もいれば、施術を重ねることにより、効果が現れる方もいます。

それは鍼を用いることで、元気のなくなった肌にアプローチすることで血行を良くし、免疫力・新陳代謝を高め、徐々に改善していく方法であるからです。

即効性を期待せず、自分自身の肌が日を追うごとに活き活きとなり、丈夫で若々しさを取り戻すのを楽しみに出来る、余裕を持てる方におすすめです。

お肌の血行・新陳代謝が良くなることで、顔全体のしわ・たるみを解消し、リフトアップ効果が期待できます。

また、ホルモンバランスが整うのでニキビや吹き出物を改善させる効果が期待できます。

さらに、お肌のターンオーバーも整うので、メラニン色素や老廃物を排出し、むくみやシミを改善する効果も期待できます。

その他に筋肉にアプローチするため、小顔効果も期待できます。

美容鍼の施術の流れや痛み・金額について

 

美容鍼の方法はサロンや治療院によっても多少の違いがありますが、一般的な流れをご紹介すると、まずはお肌のチェック・カウンセリングが行われ、顔のパックなどで準備をし、身体の鍼治療からスタート。次に顔に鍼治療を行い、フェイシャルマッサージ、施術後のお肌チェックとなります。

痛みについてですが、美容鍼はどうしても鍼を直接お肌に使用するため多少の刺激があり、人によってはそれを痛みと感じる方もいますが、思ったよりも刺激が少なく、痛みを感じないという方がほとんどです。

また、同じ治療をしても、その時の体調やお肌の状態などでも感じ方に違いがあります。

 

金額については地域やコース、メニュー、時間によって異なります。

相場としては1時間で7000円から15000円程。

フェイシャルのみでは安くなり、フェイシャルとボディを合わせると高くなります。

 

美容鍼に興味ある、チャレンジしてみたい!という方はまずはインターネットや雑誌などで良く比較検討し、自分の希望と価格に合った場所を選ぶことが大切です。

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猫背を解消するストレッチ

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猫背

あなたの姿勢は?猫背は見た目にも健康面でも損をします。

 

どんなに美男・美女で日頃から美容にお金を掛けて美しさを保っていたとしても、猫背でまるまっている姿勢ではその魅力が半減してしまいます。

姿勢が悪いと見た目が本当の年齢よりも高く、やる気のない、元気の無いように見え、第一印象が良くありません。

実際はそうではないのに、見た目で大きな損をしてしまいます。

逆に外見は自信が無くても、姿勢の美しい人は好印象で見た目年齢も若く、魅力的。

前向きで聡明な印象を受けます。

姿勢が良い人で損をしたという人はまずいません。

 

また、いつも猫背でいると背骨が変形する可能性もあり、肩こりや首コリを感じるようになるほか、内臓にも負担を与え、悪影響を及ぼします。

さらにはお腹がポッコリ出てくる、バストの大きさが違うようになる、垂れ気味になる、足に負担がかかるなど色々なところに負担がかかってきます。

煙草と同じ様に猫背というのは害があっても得はなし。

一日でも早く治すよう意識し、改善していくこと大切です。

しかし、面倒で大変な方法やお金がかかることは続かないもの。

そこで、毎日無理なく続けられる、猫背を解消する簡単なストレッチ方法をご紹介しましょう。

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